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無題 なるこ 投稿日：2020年03月18日 09:38
みなさまお元気でしょうか❓
コロナウイルスのおかげでイベントばかりか練習も自粛で身体がなまってませんか？怖がってうちにばかり閉じこもってませんか？
人ごみの少ない外の出よう！今の時期いろんな草花が芽吹きだしてきれいですよ！１万歩目標に歩いてます。木戸川沿いの遊歩道やアンデルセン公園・運動公園・海老側の遊歩道・手賀沼の土手、この間市川のジュンサイ池散歩してきました。桜も１輪２輪と咲き出してきましたね。
２週間寝たきりの生活をすると７年分の筋肉が失われるそうですよ。生活不活発に気を付けましょう！
またみんなに会える日が早く来るといいね！

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